रक्त में सोडियम कैसे बढ़ाएं?

चुकंदर- high sodium foods: चुकंदर का सेवन सोडियम की कमी को दूर करता है। ...
गाजर- high sodium foods: गाजर का सेवन सोडियम की कमी को दूर करता है ...
पालक- high sodium foods: पालक में पर्याप्त मात्रा में सोडियम होता है। ...
सैलेरी- सैलेरी में पर्याप्त मात्रा में आयरन होने के साथ-साथ सोडियम भी होता है।